Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muß ihn erfahren.
B.K.S.Iyengar
Yoga hilft uns, unsere wahre Identität und Lebenszweck zu erkennen. Jeder hat einen Wert und Yoga fördert Mut, Neugier und Kreativität, um dies zu entdecken.
Namasté
Ich bin Silke, zertifizierte Yogalehrerin mit langjähriger Erfahrung. In meinen Kursen betone ich Achtsamkeit, Atmung und die Verbindung von Körper und Geist. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, bei mir findest du Raum zur Weiterentwicklung. Entdecke die Kraft des Yoga und entfalte dein Potenzial.
Mein Angebot für dich
Bereits vor rund 3000 Jahren wurde die Lehre des Yoga in Indien praktiziert, um die innere Wahrnehmung und ganzheitliches Körperbewusstsein zu verändern. Heute biete ich Yogakurse in verschiedenen Stilen und Levels an. Regelmäßige Yoga-Kurse und Persönliche Betreuung fördern dein Wohlbefinden und Achtsamkeit. Deine Gesundheit ist mir wichtig. Ich freue mich auf dich!
Yogakurse
Yogakurse stärken Körper, Geist und Seele durch Atemtechniken, Meditation und Übungen zur Stressreduktion.
Personal
Training
Yoga in persönlicher Betreuung bietet individuelle Aufmerksamkeit, um Bedürfnisse und Ziele maßgeschneidert zu erreichen.
Kleingruppen
In Kleingruppenkursen erhalten Teilnehmer persönliche Betreuung in einer unterstützenden Atmosphäre für gemeinsames Training.
Ich lade Dich herzlich ein, Yoga auszuprobieren
und kennenzulernen. Anfänger sind immer willkommen.
Hallo liebe Silke. Ich möchte mich recht herzlich für die heilsame Yogastunde am Dienstag bedanken. Du hast genau die richtigen Übungen für mich gefunden. Mein Schwindel, der mich bereits 2 Wochen quälte, sobald ich mich hingelegt hatte, ist weg.
Vielen vielen Dank.
Astrid Thielicke